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2022年09月05日
ウチナーフェジョアーダ
意識改革始めました。
あらりです笑笑
毎日、同じルーティンからは
何も生まれないことにきづいて
常に変化を求めよう
ということで
最近は
中々ご飯も手抜き。。
買弁がおおく、、
久しぶりにおうちの時間があったので
何を作ろうかと、、
業務スーパーへいくと
レッドキドニーと目があってしまったっ!
ということは、
アレを作るしかないと思って
帰ってきて、すぐ作ったよ!!
ウチナーフェジョアーダ
フェジョアーダはブラジル料理で
豆を煮込んだ料理という意味。
それを、沖縄産の食材
オキハムさんの商品を使って
名付けて
『ウチナーフェジョアーダ』
せっかく作るのだから
残しときたいと思って
1人でカメラを回しながら
作ったよ!
最近はTikTokもやってるから
TikToker風に、アフレコも入れて
やってみたから
是非見てほしい笑笑
https://vt.tiktok.com/ZSRfp6Rbr/
ウチナーフェジョアーダのレシピ考案は
カチンバ、リーダー太郎さん
YouTubeに載っているので
詳しい作り方はチェックしてね
https://youtu.be/o9yzKwwXS7I
簡単で、すぐできる!!
というのも、普通は
フェジョアーダは2.3時間かかるそう。。。
それが20分でできる
料理は作れるけど、
いつもの決まってたり、ある食材でって感じだから簡単なものばかり。
作るのは好き!!
やっぱり手作りが、1番だよね
カチンバチャンネルは
リズムや料理、歌など
為になる、面白いから
是非見てほしい!!
色んなことやってるからねん
料理編のフェジョアーダは
歌もあるからね
とてもとても。。
美味しかった
食材があれば、誰でもつくれる
簡単。美味しい。健康。
クミンも効いてて
毎日食べれるっっ!!
てくらい美味しいからみんなチェックしてね
Posted by kachimba at 00:29│Comments(0)