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2022年06月01日
頭を開いて
はい!
ベースのゆうです
いつも楽しくをモットーに
過ごしてます
先日も軽音楽部を担当してる児童館で
小学生と
ガチンコバスケ対決をして
パンツまで汗だくになったりしてww
音楽以外でも楽しめるよう生活を送ってます
そんな僕ですが
焦ったり不安な気持ちになると
一気に頭が固くなって
ガーンと塞ぎ込みがちになったりします
こないだは、
信号の無い山道を
車で走らせていたら
前の車がノロノロ運転していて…
急いでたのもあり
かなりイライラして、悪態をつきながら
追い越したんですが
その時、助手席の同乗者の顔が見え、
かなりの高齢者で、、
その瞬間
「あぁこの人の為にゆっくり走っていたんだな」
と理解し、
自分の急いでたという都合でイライラして
しまったことに反省しました…
焦ったり不安になると
視野も狭くなり
考え方も行動も全て悪い方にいきます
反対に、何事も楽に考えようと意識したり、
感覚ですが
ふわっと頭を開いて過ごしていると
全てが楽しく、良い方向に進んでる気がします!
一人でいる時は
たまに変なポーズをしたりして
頭を開くようにしてます!
セルフメンタルコントロールでしょうか?
気持ちの波で
パフォーマンスも変わるので
自分の課題です
頭を開いてぃこー
Posted by kachimba at 01:26│Comments(0)